アロハヨガデトックスは、乳酸、二酸化炭素などリンパ腺に貯まった毒素を効率的に排出できるよう考えられています。「解毒」を目的とした様々なヨガのポーズをとりながら、最大の特徴である「火の呼吸」を取り入れることで、体内に溜まった毒素を毛穴、口、鼻、肛門から排出していきます。
「aloha yoga detox」では初心者篇、中上級者篇のコースに分けられているので、ご自身のレベルにあったヨガをお楽しみいただけます。ハワイの美しい風景と心地よい音楽でヨガを楽しんでください。
