腰痛　対策

November 29, 2006

今回でこの体験ブログも最終回ということで、今回は総括をしたいと思います。
ゴルフで飛距離が…とか書ければ違いがわかるんだろうけど、
あまり劇的にほどのこともなくてスミマセン。

■アーユルチェアーに座って3ヶ月で変わったこと
・どんな椅子に座るときも、アーユルチェアーの感覚を思い出して
　坐骨で座るようになった。

・腰痛が改善した。
　ミシミシ来るような痛みがなくなって、屈んだりするのも問題ナシ。
　マッサージ師さんにも「ハリが軽減しましたね」と言われた。
　（正直、治ってはいませんが…でもかなり軽くなりました！）

・肩こりが良くなった。
　多分猫背状態で仕事することが少なくなったからだと思う

■果たしてマッサージ代は減ったのか
アーユルチェアーに座り始める前は、マッサージや整体にだいたい週1～2ペースで通って、
月3～4万くらい。

　↓

9月のマッサージ…2回
2回あわせて1万円くらい。

※決して仕事をしてないワケじゃないんだけど…

■周囲のコメント
最近、周囲の人に姿勢について言われたことをまとめます。

・前より堂々と頼もしい印象になった。（上司）
・背がのびたように見える。気のせいかもしれないけど。（マッサージ師さん）
・前は何をしてもすぐ「腰が」とか言うのでイライラしたけど、最近は全然言わなくなった（彼女）
・スーツ姿がデキる男風になったかも（彼女）
・腹はまだ凹まないの？（彼女）

とほほ…相変わらず手厳しい彼女です。
こればっかりはアーユルチェアー頼みってわけにもいかないので、腹筋でもしよう。

でもホント、腰痛がないと気持ちが明るいですよね！
気のせいか、アーユルチェアーに座ってると気が引きしまる感じがします。
アーユルチェアーに出会えてよかったです。
腰痛でお悩みの方は、その場しのぎの対策じゃなくて、
アーユルチェアーなどで根本的に改善をはかったほうが、絶対良いと思いますよ。

アーユルチェアーではない椅子に座って仕事をしているときの1枚。
もう猫背とは言わせません。