アーユルチェアとは?|腰痛予防・姿勢改善のアーユル チェアー

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アーユル チェアーとは?
アーユル チェアーとは?
1.「座ること」自体がリスクである!
2.「日本人=姿勢が悪い」のはナゼ?
3. 欧米人とは、カラダも道具も違う!
4. どんな日本人でも姿勢よく座れるイス
5. こんな方が使っています
6. アーユル チェアーヒストリー&導入事例
アーユル チェアーとは?

世界20カ国を対象に行った調査では、日本は世界一座る時間が長く、平均して8時間。
これはアメリカの約2倍で、1日の1/3もの時間を座って過ごしています。

オーストラリアで約22万人を対象に調査した所、座る時間が11時間以上の人は4時間未満の人に比べて死亡リスクが1.4倍にも高まる事が明らかに。

一見ラクそうな「座る」。
でも、実は腰には立っている時の2倍もの負担がかかっています。
人間の体重の60%は上半身の重さですが、座るとそれが全て腰一点に集中するためです。

厚生労働省は、日本人の2,800万人が腰痛を抱えていると発表。
これは、実に4人に1人が腰痛患者ということ。

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「日本人=姿勢が悪い」のはナゼ?

ただでさえ身体への負担が大きい「座る」こと。
悪い姿勢だと、負担はさらに倍増します。
日本人に腰痛が多いのは、悪い姿勢で座ることが大きな原因です。
昔の日本人は姿勢のよい人が多かったのに、
今の日本人の姿勢が悪いのはなぜなのでしょうか?

では、なぜ欧米人はイスでも姿勢よく座れているのに、
私たち日本人はダメなのでしょうか?

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欧米人とは、カラダも道具も違う!
アーユル チェアーとは?

農耕民族の日本人は内側の筋肉が発達しているため、
姿勢が内側に丸まりやすくなっています。
それに対し、狩猟民族である欧米人は背中側の筋肉が発達しているため、
日本人よりも姿勢よく座れます。

その違いは使う道具にも表れており、
欧米は「押す動作」 日本は「引く動作」で使うように
作られていたりと、真逆になっているほどです。

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どんな日本人でも姿勢よく座れるイス
どんな日本人でも姿勢よく座れるイス
自転車のサドルと通常のイスの間ぐらいのサイズの小さな座面。
これをまたぐように脚を開いて座ると、おのずと
「坐骨」二点で座った状態となり、骨盤が立ちます

柔らかすぎず適度な弾力をもつ座面は、
坐骨で座る感覚をつかむことができ、
姿勢がブレずに安定
します。

立った骨盤を「背もたれ」ではなく「腰あて」が
心地よく支え、正しい姿勢をロック

身体への負担やストレスのない理想的な
姿勢を維持します。

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こんな方が使っています

アーユル チェアーに座ると骨盤が立ち、バランスが整うため腰への負担が大幅に軽減。筋肉の緊張もやわらぎます。座っている時間を利用して腰痛ケアができます。 専門家や医師も、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛疾患を抱える人ほどアーユルチェアーを使うべきであると強く推奨しています。

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子どもの姿勢の悪さを直すには、「無意識に正しい姿勢で座れること」「楽に気持ち良く座れること」の二点が重要です。
アーユル チェアーに座ると、無理をしなくても正しい姿勢が習慣づき、姿勢教育に効果的です。姿勢が整うと、呼吸の質の改善により脳が活性化し、集中力が向上することがわかっています。

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猫背やお尻の前すべり、脚組みなどの悪い習慣も自然と改善。美しく、バランスの取れた姿勢を長時間楽に維持します。

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アーユル チェアーヒストリー&導入事例

「子どものイスを変えたい!」という想いから
アーユル チェアーの開発がスタート

二つに割れた座面が動くことでバランスを取るトレーニングチェアー感覚のイスとしてデビュー。
子ども用・大人用の2種類。

キャスター式やワンタッチの高さ調節などを採用し、より使いやすく生活空間にもなじむ現行モデルを発売。「オクトパス」「ルナ」の2種類。

座面と腰あてをやわらかく改良し、さらに座りやすさを実現

「座面シート」「座イス」の2WAY式。持ち運び可能であらゆるシーンで使用可能。

ダイニングなどのインテリアになじむ、すっきりとしたデザインのスツールタイプ。子どものイスとして学校にも導入。

アーユル チェアーとは?
アーユル チェアーとは?
慶應義塾高等学校
「アーユル チェアーは生徒にとってプラスになると思い導入しました。」
東京都港区立東町小学校
「姿勢が変わると、授業がより楽しくなりました。」
関西国際学園
「アーユル チェアーによって、授業の質が向上しました。」
文教大学付属小学校
「アーユルチェアーによって子どもたちのカラダが変わりました。」
eisu
「安定性があるので安心して使えています。」
早稲田アカデミー IBS
「アーユル チェアーがあるからこそ、最高の授業ができるんです。」
アーユル チェアーとは?
   
(株)プレステージ・インターナショナル
「アーユル チェアーによって仕事に対する姿勢も変わりました。」