トピックス｜腰痛予防・姿勢改善のアーユル チェアー

リモートワーク。

テレワーク。

在宅ワーク。

すっかり馴染み深い言葉になりましたが。

コロナの影響で、リモートワーク３か月目に突入した方もいらっしゃいますよね。

自宅でも会社でも、鏡に映る自分の顔をまぢまぢと見たことはありますか？

よーーく見てみると、

顔が歪んる！！！なんてことがあるかもしれません・・・

連日、コロナウィルス関連の報道がされておりますが、

その中でも気になるのが”腰痛被害の増加”…

テレワークの推奨によって、自宅でのお仕事にになった途端、

かつてない腰の痛みや、腰痛が悪化した！

といった、お問い合わせが急増中なんです。

「テレワークになってたったの１週間なのにもう腰痛になった！」

「在宅ワーク初日→さっそくギックリ腰。」

そんな悲報をたくさん耳にします、、、、、、。

新型コロナウイルスの影響でテレワーク・在宅ワークになった途端、腰痛になる人が激増しているそうです。

こちらとしては、「でしょうねえ・・・・・・・。」の一言でございます。

「うちの子、宿題大嫌いで。。。」

お子様が学習にきちんと取り組める環境を作っているつもりでも、

おとうさん、おかあさんの悩みはつきないもの。

息を吸って。吐く。

「ちゃんとしてますか？？」

といわれて、

ＮＯ！

という方は居ないかと。。。笑

連日、コロナウイルス拡大の影響が増加していますね。

アーユル・チェアー直営店では、スタッフの手洗い、うがいの徹底と、

お客様ご案内の際には、マスクを着用しての対応とさせていただいております。

営業日程の変更もございますので、ご来店の際はご注意くださいませ。

桜も満開に近づき、春の暖かさたっぷりの季節ですね。

こんな季節の変わり目は、実は腰痛の方には注意したい時期でもあるとか！

気温の変化などで、実は季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、

背骨まわりの筋肉の血液循環も悪くなりがち。

そのため、筋肉が緊張しやすく、首や肩のコリ、腰痛が発症しやすいんだそう。

３月も半ばとなり、例年ならば、卒業式の時期。

しかし、今年は学校が休校になっていたり、

お仕事をされている方もテレワーク勤務になったりと、

自宅で過ごす時間が多くなっていますね。

そのせいなのか、自宅の椅子を見直そうという方も多いようで、

予期せぬ「姿勢見直し期間」にもなっているように感じています。

先日、念願のインディバ体験をしてきました！

真夏でも35度前半の、異常なまでの低体温な私。

温熱療法であるインディバには興味深々だったんです。