腰痛対策・姿勢改善椅子 学習イス アーユル・チェアー公式サイト

「正しい座り方」を覚えることは、「正しい筋肉の使い方」を覚えることなので、腰痛になりにくいカラダとなり、生活の質も向上すると思います。
腰痛に悩む方々は、痛んだ筋肉や関節を少しでも元の状態に戻す必要がありますが、「座り方」を変えるだけでも変化が期待できることでしょう。
これは、現代の子ども達の健康なカラダづくりのためにも提唱していかなければならないことでもあると考えます。

私自身、毎日トレーニングを行いますが、崩れた骨格バランスのままだと筋肉が張ってしまい、筋トレの効果が最大化できないので、きちんと腰の筋肉をほぐしてから行います。
普通のイスに長く座った後では、丁寧にほぐさないといけないのですが、アーユル・チェアーは、座っていることで骨格のバランスがとれ、筋肉が酷使されない状態になりますから、すぐにトレーニングに入ることができてしまいます。
これは、カラダ・毎日のトレーニングを大切にしているアスリートにとっても、効果的なアイテムになると思います。