腰痛対策・姿勢改善椅子 学習イス アーユル・チェアー公式サイト

アーユル・チェアーは、座るだけで正しい姿勢になるだけでなく、身体を正しい位置に戻そうという意識づけをさせてくれるので、アーユル・チェアー以外のイスの場合でも、骨盤を立てて座ることができようになったり、姿勢を正す機会を与えてくれるイスです。

腰痛は、良質な治療をすることも大切ですが、身体を悪い方向へ悪化させない習慣を身につけることが重要であり、実際、私も普段から診療や会議など、座りっぱなしの生活のため慢性的な腰痛に悩まされてきましたが、アーユル・チェアーを使い始めてからは、悪化することなく、座ることによるストレスが軽減しています。

他にも、腸の働きを活性化させるには「姿勢」が大きく関係しています。

不良姿勢だと腸は骨盤内におちこみ動きが悪くなります。しかし、姿勢を正し、腸が正常な位置に戻れば、腹圧が高まり血流が改善しますので、腸の蠕動（ぜんどう）運動が活発になり、食欲不振や消化不良、便秘の解消が期待できますね。

姿勢を正すということは、身体が本来もっている機能を活用できるようになります。
つまり、身体にかかるストレスの解放や、自律神経の乱れを改善してくれますので、長時間座ってお仕事をされている方には、姿勢を正すことの重要性を知っておいて頂きたいですね。