人の体格は千差万別でも、実は骨格配列の正解はたったひとつしかありません。「座る」とき重要なことは、骨盤を立てて締める＝坐骨座りの状態である事です。 アーユル・チェアーは、誰が座っても、骨盤を理想的な角度と方向に補正する事ができ、長時間安定し、楽に座ることを可能にします。 骨格に基づいて綿密に設計されたアーユル・チェアーに座る事で骨格を整え、健康や美容にも変化をもたらすことが期待できるイスだと思います。

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アーユル・チェアーの硬い座面は、坐骨で座る感覚を瞬時に感じることができます。その感覚は脳へと伝わり、カラダが自然と正しい骨盤の位置・座り方を理解することができます。

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職業柄もともと椅子には興味があったため、アーユル・チェアーを2週間使用してみたところ、現代の社会に必要な「革新的アイデア」を感じました。 アーユル・チェアーを一言でまとめると、「座り心地を犠牲にして、人の腰・背骨・姿勢を守る椅子」と言えます。

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アーユル・チェアーの優れた点は、座ったときに「これが良い姿勢であること」を、その場で体験できるところだと思います。姿勢が整うことで、目で見て「美しい」と分かるように、正しく座るということが自身の体感を通して理解することが可能になります。

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アーユル・チェアーは、緊張とリラックスのバランスがとれている椅子だと思います。 カラダの緊張状態が高い方には、ほどよいリラックス状態へと導き、決して強制的ではない心地良い座り姿勢へと導いてくれることを、自身の体験を通しても感じる点です。

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アーユル・チェアーに初めて腰かけたとき、座位姿勢がなんと自然なんだと気づきました。 これは、「2つに割れた座面形状」や、背もたれではない「腰あて」の位置が、骨盤にジャストフィットしていることで、座る姿勢を自然と、脊柱の理想的な彎曲に導いているのだと実感しました。

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座っている時は、骨盤がカラダを支えるので、いかに骨盤を立てた姿勢を維持するかが重要です。しかし、それを維持するには相当な努力や意識が必要となります。 アーユル・チェアーの場合、頑張らずとも楽に理想的な姿勢で座ることができ、且つ、良い状態をキープできます。 １日の大半を座って過ごす人にとって、簡単にはじめられる姿勢改善ツールだと思います。

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アーユル・チェアーの骨盤を立て坐骨で座る姿勢は、骨格が整い、内臓が正しい位置に収まることで、臓器の働きを活性化させます。 そして、腹横筋や多裂筋といった姿勢を保持するためのインナーマッスルが使われ続けるため、呼吸が深くなり、基礎代謝が促進され、ダイエット効果が期待できます。

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アーユル・チェアーに座ると、坐骨でカラダのバランスをとり、骨盤・仙骨・背骨の位置がニュートラルなポジションに調整されます。 このとき、腰椎に自然なカーブが生じ、胸椎・頚椎にかけて背骨が理想的なＳ字を描き、自重が加わることで骨盤が矯正されるので、一度身体がリセットされるような感覚を覚えます。

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腰痛に悩む人にとって、整体やカイロに通ってマッサージケアを受けることも効果的ですが、何よりも自分自身でカラダを鍛える習慣を身につけること＝「アクティブケア」が重要です。多くの方が習慣化することを面倒だと感じると思いますが、1日の多くの時間を過ごす「座る」という時間でアクティブケアができてしまえば、座りながらカラダを鍛えることができます。 実は“姿勢をただすこと”はアクティブケアのひとつにあげられる要素です。アーユル・チェアーの坐骨座りは、骨盤を立てて背骨が理想的なＳ字を描く状態となり、腰痛・胸椎・頚椎のカーブが保たれ、腰痛対策に必要な筋肉を自然と鍛えている状態となります。

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